משקולות קטלבלס תחרותי – RUSSIAN KB

משקולות קטלבלס

משקולות קטלבלס הן משקולות המיועדות לאימון פונקציונאלי.

אשר מגיעות עם ידית אחיזה רחבה מאוד המאפשרת לבצע תרגילים מגוונים כאשר מבצעים פעילות

התרגול עם הקטלבלס משפר את מיומנות התנועה (מפרקים) והכושר (כוח, סיבולת, מהירות, זריזות וכ”ו).

באימון מסוג זה מאפשרת פעילות לקבוצות שרירים רבות ושיפור של מספר רב של יכולות גופניות.

מעבר זה מחזק את שרירי הידיים ואף לעבוד על שרירי היד האחוריים.