הבלוג

בניית חדר כושר ביתי בעיצומו של משבר הקורונה

23 נובמבר, 2020Published by

רבים סבורים כי בניית חדר כושר ביתי היא פרויקט מאד יקר. בפועל, כל עוד תאבזרו את חדר הכושר הביתי אך ורק בציוד הדרוש לכם, תופתעו גם אתם לגלות כי ההוצאה נמוכה ונוחה מזו שאתם מדמיינים. למידע נוסף היכנסו!

המשך קריאה

אבולוציית אומנויות הלחימה

2 מאי, 2018Published by

אומנויות לחימה ומאיפה הכול התחיל. עד היום לא באמת יודעים איזו אומנות לחימה היא הראשונה אך שינוי רב ומשמעותי עברו אומנויות הלחימה מאז ועד היום. נתחיל במוכר והידוע אך לשם כך נצטרך לחזור אחורה לדרום מזרח אסיה בין המאה ה-13 למאה ה-19. יש האומרים כי שורשיי הקראטה התחילו אי שם במאה ה-13 אך עדויות מדוייקות

המשך קריאה

כל מה שצריך לדעת על סטפר ולא שאלתם

26 אפריל, 2018Published by

סטפר הוא מכשיר המדמה הליכה על המדרגות המסייע לשמור על גופך שרירי ומאומן בלי מאמץ גדול, רק 20-10 דקות ביום. קיים מגוון רחב של סטפרים חלק עובדים בעזרת התנגדות של אוויר וחלקם מכני: מיני סטפר הוא סוג אחד מעיני רבים של הסטפרים והוא למעשה מכשיר קומפקטי שניתן לאחסן בכל בית אשר מאפשר להתאמן על קבוצות

המשך קריאה

איך להתאמן עם אגס איגרוף | קוויק בול

19 מרץ, 2018Published by

  במדריך זה נפרט על סוגים שונים של שקי איגרוף ואיך נכון להתאמן איתם ולהפוך מחובבן מתחיל למקצוען אמיתי   אגס אגרוף – מפתח סיבולת מהירה ועוזר לדיוק של המכה של הלוחם והקואורדינציה נסו לעבוד על אגס במצב מהיר, מדי פעם לתת מכות חזקות ומדויקות. אגס אגרוף דומה לשק אגרוף. המשקל של אגס אגרוף יותר

המשך קריאה

7 יתרונות לבובת איגרוף

19 מרץ, 2018Published by

.   אימון נכון עם בובת איגרוף BOB עוזר לנו להתאמן ולפתח מיומנות כמו כוח,זריזות ודיוק לעבודה עם בובת איגרוף bob מספר יתרונות:   1. שונה מאימון ספראינג עם אנשים בכך שאנחנו לא צריכים לבלום את עצמנו כדי שלא לפגוע ולהכאיב ליריב הרי שבאימון עם בובת האגרוף אנחנו יכולים לתת את עצמנו במאת האחוזים בלי

המשך קריאה

איך להתאמן עם שק איגרוף

18 מרץ, 2018Published by

שקי איגרוף מגיעים בצורות שונות, בגדלים שונים ובמילויים שונים. לפוסט שלנו איך לבחור שק איגרוף לחצו כאן במדריך זה נפרט על מספר שיטות איך כדאי להתאמן עם שקי איגרוף בצורה שמתאימה הכי הרבה לכם. גלישה מהנה…   ממתאגרפים מתחילים ועד מתאגרפים מקצועניים משתמשים במגוון רב של אימונים עם שק אגרוף המטרה הראשית היא לגוון כמה

המשך קריאה

טכניקות בסיסיות בג’ודו

11 נובמבר, 2017Published by

  במדריך זה נפרט על מספר תרגילי ג’ודו בסיסיים בשביל להתחיל להפוך לאלופים אמיתיים. ולאלופיים אמיתיים יש חליפות איכותיות, אצלנו באתר תוכל למצוא מגוון רחב של חליפות ג’ודו ממתחילים ועד מקצוענים אוסוטו גרי-בעיטה גדולה וחיצונית ביפנית. אחד מתרגילי הג’ודו הנפוצים ביותר,שמיש גם ללחימת רחוב ויחסית פשוט לביצוע. לוחמי ג’ודו גדולים כמו אונו ,יאמשיטה וכו’ פיתחו

המשך קריאה

נבחרת הרשת של מועדוני הג’ודו נתי כפרי – מודיעין, שהם

1 נובמבר, 2017Published by

נבחרת הרשת כבר הוכיחה את עצמה בשנתיים האחרונות כאשר מרבית חברי הנבחרת הפעילים זכו ברוב התחרויות במקומות הראשונים – הישג אשר ללא ספק מבליט ומדגיש את הצורך במסגרת חזקה, אחידה ומגובשת אשר תיתן מענה לאלו מבין הג’ודוקאים או הג’ודוקאיות אשר רוצים להתקדם ולהצליח ברמות הגבוהות- במיוחד בספורט התחרותי כמו ענף הג’ודו אשר, הקנה למדינת ישראל

המשך קריאה

שלום רב,

גם בתקופת הסגר אנו נמשיך לספק הזמנות כרגיל, לכל חלקי הארץ תוך 3-5 ימי עסקים.

בריאות וכושר לכולם!

התחל צ׳אט
1
היי, צריך עזרה ?
היי,
איך אפשר לעזור ?