BCAA | סופר אפקט – מתאמנים לא מבינים את חשיבות צריכת חומצות האמינו-BCAA למהלך האימון. לחומצות אמינו -BCAA יש משמעות רבה
להתפתחות השריר, התאוששות השריר והרכבתו מחדש.
יתרונות:
משמשת כחומר דלק חשוב וחיוני.
מסייעת למנוע דלדול במסת שריר.
חומצות אמינו מסועפות נחשבות לרכיב חיוני במבנה של שריר השלד ולכן חיוניות למניעת תהליכים הרסניים שיכולים להתרחש בזמן האימון ואחריו.
תומכות בתהליכי שיקום ובנייה מחודשת של הרקמות והתאים אשר נפגעו בזמן האימון.
